Välkommen kärlek

Här kommer ett meddelande från Vänd-på-det-skolan. För att livet kan vara en magisk skola. Och utan betyg.

Idag tänkte jag dela med mig av en övning till den intresserade. Den går ut på att träna sig i att göra saker från en plats utan ego. För att bli en godare människa? Nej, för att må bra.

ÖVNING – GE UTAN ATT MÄRKAS

Bestäm ett visst antal dagar som du ska praktisera övningen. Endast en dag går också bra. Sätt sedan igång. Varje dag, utför tre snälla handlingar. De kan vara riktade till en och samma person, eller till tre olika.*

Det är mycket viktigt att personen i fråga inte märker att du utför handlingen. Om du blir påkommen – börja om från början! Du får heller inte berätta, eller visa, för någon annan att du har utfört handlingen. Om du råkar försäga dig eller blir påkommen – börja om från början!

*Utför handlingen gentemot någon annan än eventuella egna barn.

Om det är några som testar övningen: Det skulle vara kul att höra från er hur ni upplevde den. Jag ska själv öva lite här i mellandagarna. – För att det är skönt, för att kärlek inte förväntar sig nåt tillbaka och för att övning ger färdighet.

Med kärlek,
Karin U