Stress och oro styrde mitt liv
I många år led jag av oro, depression och tvångstankar, vilket bland annat ledde till att jag blev inlagt på psyket.
Samtidigt bar jag på en djup längtan efter ett annat tillstånd, efter lugn och frihet från lidande. Jag hade minnen av att ha varit på en sådan plats, i alla fall stundtals, som barn. Jag visste bara inte hur jag skulle ta mig dit.
Jag testade en rad metoder och terapier. Men ingen av dem hade någon mer djupgående verkan på mig. Jag var fortfarande kvar i mitt eget fängelse.
Jag har hittat lugn och frihet
När jag började använda mig av The Work skedde ett fundamentalt skifte. Oron, depressionen och tvångstankarna byttes succesivt ut mot frihet, glädje, lugn, kreativitet, nyfikenhet… Jag fick nyckeln till den plats som jag så länge längtat efter.
Med tiden har jag hittat en stabil grund i mig själv, en plats av tillit och närvaro som jag återvänder till om och om igen. The Work är ett inre och yttre fredsarbete.
Nu kan jag inte föreställa mig något mer meningsfullt än att förmedla The Work till andra. Och som någon sade: You have to give it away to keep it.
Om du vill veta mer om hur The Work kan göra skillnad i ditt liv, tveka inte att höra av dig. Alla är välkomna, oavsett livsstil och livsåskådning.
Min bakgrund
Jag har en bakgrund som lärare i olika sammanhang, inom media, har arbetat på en myndighet och på studieförbund och tycker mycket om att skriva. Jag har ett stort intresse för psykologi i alla dess former, har studerat Vipassanameditation under flera år och är även utbildad i Zen Coaching samt har erfarenhet av 12-stegsprogrammet.
Jag uppskattar, mestadels lugn, träning och har arbetat mycket med kroppskännedom, vilket jag har stor användning av när jag gör The Work.
The Work snubblade jag över för drygt femton år sedan. Jag har gått The School for The Work samt olika kurser som har hållits av Byron Katie. På Institute for The Work har jag utöver det gått kurserna Difficult Client, Working With Turnarounds, Giving and Recieving Feedback samt One for One. Framför allt har jag under denna tid utbildat mig genom att göra The Work på egen hand, tillsammans med vänner och genom min egen verksamhet som handledare.