Känslomässig analfabet
Om att lära sig om den inre världen. Lite gratis verktyg. Och om när jag jobbade med illitterata och vad jag lärde mig av dem.
Ett tag jobbade jag med att undervisa vuxna, ofta inte så unga, illitterata från andra länder (analfabeter kallades det tidigare). Mitt jobb kunde bland annat handla om att lära ut skrifsptåket (och det svenska språket), klockan, vad en kalender är och vad som är grejen med en sådan, och kanske vad en karta är och det här med en världsdel - det finns olika världsdelar.
Ingen homogen målgrupp
Det var ingen homogen målgrupp. Några hade levt som nomader medan andra kanske hade gått några år i skolan, men inte lärt sig läsa och skriva utan istället lärt sig texter utantill som någon läste högt för dem. Andra kunde läsa och skriva lite grann. Jag jobbade dock med fortsättningsgrupperna, så när eleverna kom till mig hade de lärt sig en del grunder.
Jag hade både utbildning och flera års erfarenhet av att undervisa nyanlända, men inte illitterata. Det här var nåt annat. Ännu roligare, ännu djupare. Dessa människor hjälpte mig att läka.
Vända på världen
Jag lärde mig så mycket. Inte minst att våga vända och vrida på världen som jag känner den – att tänka helt nytt. Vilken gåva, vilken skola för mig! De lärde mig också om kroppen. Jag upplevde att många i målgruppen hade en stor kroppskännedom, var närvarande i sin kropp. Och jag lärde mig om glädje och generositet. Så många skratt och så mycket omtanke.
Vilse
Att inte känna till vad en karta är kan tyckas märkligt. Men om man vänder på det – är det inte märkligt att så många av oss vet så lite om vår inre värld? Det är ju ändå den som avgör vår perception av den yttre världen.
Hej jag heter Karin och jag brukade vara känslomässig analfabet. Det gjorde att jag mådde skit. Men idag kan jag lite mer om det inre. Men okej, jag ska inte vara så svartvit. Helt borta var jag ändå inte förut, jag kunde ju lite grann. Jag var väl mer illitterat, det är ett större begrepp.
En inre karta
Ett verktyg som jag använder ibland med mina klienter är listorna nedan. De kommer från min kostnadsfria guide/kurs i The Work of Byron Katie, som du kan ladda ner. Där hittar du dem i lite större format också:).
Man kan säga att listorna fungerar som en karta. Vad känner jag nu? Okej, jag känner mig ledsen, men på vilket sätt ledsen?
Listorna kan hjälpa dig att hitta rätt, ifall du har lust. Du kan använda dem när du gör The Work, men de funkar bra för att bara undersöka hur det känns just nu.
Nu kanske du inte är så illitterat som jag var, och du kanske är “bättre” på den här med det inre än vad jag är idag också. Men vem är fullärd? Precis som de som spelar ett instrument. De kanske kan bli mer skickliga. Och oavsett så behöver de ju öva.
Du hittar ännu längre listor med känslor i min Verktygslåda. Där finns också andra kostnadsfria verktyg.
STRESSANDE KÄNSLOR
FRIDFULLA KÄNSLOR
Ps. Om någon undrar så är det här inte ett inlägg i den rådande diskussionen om invandring. Jag jobbar inte med politik när jag jobbar med människor. Jag jobbar med människor. Kanske därför, bland annat, som mina elever hade så bra resultat på de nationella proven 🤷🏻♀️ ⭐
/Din vän Karin U
