Kroppen kallar

Hejsan!

Idag blir det lite om kroppen, fred och LFA. Och en inbjudan till glögg på min nya arbetsplats!

En helhet

Hjärnan sitter ihop med resten av kroppen. Det blir vi medvetna om när vi gör The Work. Vi ställer frågorna i The Work till hela kroppen (hjärnan inräknad).

Ett fredsarbete

Under en session med Claudia Balboa tog hon det här fotot på mig. Där visar jag hur nervsystemet hänger ihop. Det vandrar från längst ner i kroppen, upp till och med hjärnan. Den som zoomar in ser.

När vi gör The Work justeras nervsystemet till ett mer behagligt läge och på samma gång hela vår perception av tillvaron. En kropp i frihet sträcker sig mot frihet och fred, en kropp i obalans och konflikt skapar konflikter. The Work är ett fredsarbete.

LFA

Jag och Claudia jobbar båda på Ester Adèles yogastudio vid Mariatorget i Stockholm, och vi har utbytt tjänster. Jag har varit på hennes session med LFA (Life Force Activation). Som namnet antyder handlar det om att frigöra mer energi och kraft.

Kort ser en session ut så att du ligger på en matta på golvet och med hjälp av musik och sina egna rörelser hjälper en facilitator dig att få en djupare kontakt med din kropp och att frigöra kraft. Då händer något magiskt – kroppen börjar arbeta och röra sig av sig själv.

LFA och The Work

LFA är en praktik som inte är viljestyrd, i motsats till exempelvis yogan, där du bestämmer hur du ska styra kroppen i varje rörelse. Själva poängen i LFA är att inte styra, utan att öppna upp och lyssna på vad kroppen har att säga. På samma sätt är det med The Work. Även där handlar det om att inte låta hjärnan styra händelseförloppet. Istället observerar vi vad som vill hända. Vi frågar inåt och väntar på svar.

LFA är förresten ett perfekt komplement till The Work. Svaren blir tydligare när du har en god relation till din kropp (samtidigt som The Work ger dig större kännedom om din kropp, det är en växelverkan).

Prova på!

Är du nyfiken på att testa The Work? Just nu erbjuder jag 30 min kostnadsfri prova-på, via video eller telefon.

/Din vän Karin U

VÄLKOMMEN PÅ GLÖGG

Jag bjuder in till glögg på Ester Adèle (där jag har ett behandlingsrum). Välkommen att uppleva en vacker oas en trappa ner vid Mariatorget i Stockholm. Det blir en liten diktuppläsning, klockan 14.30 händer något inne i yogasalen och tomten kanske kommer!

När: Lördag 20/12 klockan 14.00

Var: S:t Paulsgatan 22 i Stockholm (ingång från gatan)

Ta gärna med dig sällskap och hör av dig om du är intresserad av att komma!